加拿大北极虾海鲜砂锅粥
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炎热夏季下班后没有胃口就吃它,加拿大北极虾海鲜粥,不仅营养美味还做法简单快捷。 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
加拿大北极虾
200克
、
鲜贝
150克
、
鱼片
150克
、
姜丝
5克
、
大米
50克
、
黑胡椒
5克
、
盐
2克
、
白胡椒粉
2克
、
生菜叶
2片
、
小葱碎
5克
、
盐
3克
烹饪步骤
-
步骤1/9
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加拿大北极虾,肉质紧实,口感鲜甜中透着微微的咸味。细品之下,才会发觉与普通养殖虾的不同之处。养殖虾少有肉质紧实之流,多为口感软糯;野生冷水虾,身处冰冷海域、大洋深处,肉质有嚼劲。熟冻加工,保鲜更保营养,开袋解冻即食。
-
步骤2/9
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大米提前泡一小时,,北极虾去头待用,姜块切丝。
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步骤3/9
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砂锅热倒上橄榄油,放入姜丝和虾头炒出虾油和香味。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-08-27 · 北京市
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