低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷的做法

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低卡美味！！巨好吃的孜然鸡肉卷

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今天和大家分享~孜然鸡肉卷做法简单，味道比烤肉还香，饱腹感十足!简单又好吃，真的是绝了!!! 做法简单，一学就会哦！！参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

豆皮 2张

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

、

老抽半勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
真的很好吃啊！！
步骤2/5 点击查看大图
低卡美味，好吃不怕长肉
步骤3/5 点击查看大图
食材:鸡胸肉1块、青椒1个、豆皮做法:1鸡胸肉切条+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟2油热鸡胸肉翻炒变色放青椒翻炒，加半勺蚝油，撒黑胡椒和孜然粉翻匀3豆皮铺保鲜膜上，炒好的料放上卷起即可鸡胸肉这么炒不腥不柴，嫩滑可口哦!
步骤4/5 点击查看大图
喜欢吃辣的出锅之前还可以撒适量辣椒粉想要更低卡，可以用生菜包着吃，每一口都很满足!!
最后一步点击查看大图
太香了！卷着吃巨喜欢～

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

盐根据个人口味添加！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-13

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