无油少糖 杂粮意式坚饼
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在传统的意大利坚饼中加入更多中式健康杂粮,无油少糖的做法,且保存时间为一周左右,是健康早餐的好选择。 参与活动: #好浓烈的饭张力 中西结合还可以这么吃!#
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
杏仁片
15克
、
核桃仁
15克
、
南瓜籽
15克
、
红枣
25克
、
枸杞
15克
、
山楂干
10克
、
红糖
50克
、
鸡蛋
2个
、
低筋面粉
200克
、
杏仁碎
60克
、
泡打粉
5克
、
盐
1克
、
高筋面粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/11
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15克杏仁片、15克核桃仁、15克南瓜籽放进烤盘,以150℃中层烤10分钟,放凉备用;
-
步骤2/11
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红枣25克、枸杞15克、山楂干10克,冷水浸泡十分钟,沥干水备用;
-
步骤3/11
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2颗全蛋打入容器,加入50克红糖粉,用电动打蛋器低速搅拌均匀至红糖融化;
步骤4/11
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展开全部11个步骤
发布于 2024-07-14 · 云南省
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