家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法

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家常菜之芹菜炒鱿鱼

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制作过程简单却兼具营养价值，是一道色香味俱全的健康小菜！参与活动: #本周热榜来袭！#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

鱿鱼 1个

、

芹菜 1把

、

虾米适量

、

蚝油一勺

、

生粉一勺

、

芝麻油少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鱿鱼撕去外膜切上花刀，和虾米一起用清水泡软。
步骤2/7 点击查看大图
芹菜切段，用清水泡洗干净。
步骤3/7 点击查看大图
鱿鱼和虾米洗净捞出备用。
步骤4/7 点击查看大图
油热放入鱿鱼和虾米翻炒
步骤5/7 点击查看大图
接着倒入芹菜继续翻炒
步骤6/7 点击查看大图
倒入提前用蚝油、生粉、芝麻油和清水调好的汁水，翻炒收汁即可！
最后一步点击查看大图
这道菜口味鲜美，芹菜中的纤维素有助于促进消化，而鱿鱼中的蛋白质可以给身体提供营养。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-08

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