红玫瑰苹果恰巴塔的做法

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红玫瑰苹果恰巴塔

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新西兰皇后红玫瑰苹果，是新西兰特有的品种，果皮呈宝石红色，脆甜多汁，抗氧化剂和纤维含量高。参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

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13克
26克
150克

729
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

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1小时以上 | 切墩(初级)

新西兰皇后红玫瑰苹果 1个

、

高筋面粉 200克

、

酵母粉 3克

、

水

、

盐 3克

、

橄榄油 10克

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
先来张成品图
步骤2/18 点击查看大图
酵母粉、盐、高筋面粉、橄榄油、水放入面盘中
步骤3/18 点击查看大图
用刮刀翻拌均匀至无干粉，盖上盖子，室温放置40分钟
步骤4/18 点击查看大图
明显变大的面团
步骤5/18 点击查看大图
提起来，四周往中间折叠，再放置30分钟
步骤6/18 点击查看大图
重复第五步三次
步骤7/18 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果洗干净后切小块
步骤8/18 点击查看大图
放入碗中
步骤9/18 点击查看大图
倒入发酵好的面团中
步骤10/18 点击查看大图
继续从四周往中间对折
步骤11/18 点击查看大图
揉面垫放多点面包粉
步骤12/18 点击查看大图
稍微拉扯成长方形
步骤13/18 点击查看大图
随意切成几块
步骤14/18 点击查看大图
放入提前230度预热好的烤箱中下层
步骤15/18 点击查看大图
230度烤16分钟
步骤16/18 点击查看大图
烤好取出放凉
步骤17/18 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果是一种备受推崇的进口水果，以其独特的品质和口感赢得了消费者的喜爱。这种苹果以其鲜艳的红色外观、甜脆的口感和丰富的营养价值而闻名。营养价值：红玫瑰苹果富含粗纤维，空腹食用具有通便效果。它所含的膳食纤维及果胶有益于肠道健康，同时含有大脑所必需的营养素，因此也被称为'智慧果'。
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成品图

步骤4/18

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-04 · 广东省

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