鱿鱼荸荠炒毛豆的做法 点击查看大图

鱿鱼荸荠炒毛豆

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火镀红叶

今年广东的夏天特别炎热，如果下饭菜总想吃点清爽又够香的，鱿鱼荸荠炒毛豆肯定会对你的胃口，荸荠，毛豆都自带清甜，口感上一个爽口，一个粉糯，配上鲜香浓郁的鱿鱼，再用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油翻炒，菜籽油的香并不抢去食材的本味，让荸荠与毛豆添上了另一层味道，不冲突并更可口！ 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析 查看详情

43克
58克
47克

783
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼干 50克
、
毛豆 200克
、
荸荠 100克
、
胡萝卜 20克
、
姜 5克
、
蒜头 6克
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 3勺
、
蚝油 1勺
、
糖 1克
、
盐 2克
、
鸡粉 1克
、
胡椒粉 0.5克
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-01 · 广东省

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