低卡美味|鲜虾菌菇豆腐汤
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李锦记美食厨房 李锦记X豆果夏日轻食美味榜 一款超级鲜美的营养刷脂汤!就用了李锦记薄盐蚝油,满满蚝香,在保留食材天然味道的同时又起到增香提鲜的作用。汤鲜味美,营养丰富又低卡! 提到蚝油,我家一直在用李锦记的薄盐蚝油,√0脂,减盐30%,盐分更低,减盐不减鲜;它不仅吃起来更健康,新设计的挤挤装也非常方便。李锦记薄盐蚝油(挤挤装)的设计让蚝油的使用更方便卫生,每次挤的时候,那个截口都截的很利落,不会残留蚝油,也更容易控制用量,这么方便好用又健康的蚝油必须分享给大家哇~ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
营养分析
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15克
27克
10克
275
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
虾
6个
、
李锦记薄盐蚝油
1勺
、
李锦记薄盐生抽
1勺
、
鸡蛋
2个
、
嫩豆腐
100g
、
白玉菇
100g
、
香菇
4朵
、
香葱
1根
、
白胡椒粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
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准备好所需食材。
-
步骤2/14
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虾剥去外壳,挑出虾线,清洗干净,嫩豆腐切块,香菇切片,白玉菇去掉根部洗净,小葱冲洗干净切葱花备用。
-
步骤3/14
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先把鸡蛋煎至两面金黄。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2024-06-16 · 新疆维吾尔自治区
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