低卡泡菜荞麦面
荞麦面是我的健康饮食中的一种主食，搭配凉拌菜、鸡蛋当早餐，能量满满的一天开始啦！ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
8克
11克
67克
383
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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煮意面要搅拌，否则水少的情况下会粘锅
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步骤3/6
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煮熟捞出控干水分
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步骤4/6
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加入生抽
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步骤5/6
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耗油少许
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最后一步
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撒上葱花，搭配泡菜、煮蛋，开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-14 · 江苏省
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