【宝宝辅食】海鲜饼
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只要你去过韩式烤肉店,就不可能没吃过这个鱿鱼海鲜饼,招牌一样的存在。 其实大连这边正宗的韩料还是挺多的,冒着长胖的风险,我去附近的几家店都吃了一回。 最后整理出来了这个,更适合家庭版的海鲜饼!
营养分析
查看详情
7克
59克
87克
648
千卡
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食材清单
加入采购清单
虾仁
150克
、
鱿鱼
100克
、
韭菜
30克
、
葱花
5克
、
中筋面粉
30克
、
玉米淀粉
15克
、
鸡蛋
1个
、
胡萝卜
20克
、
洋葱
25克
、
盐
适量
、
鲜菇粉
适量
、
料酒
适量
、
酱油
适量
、
素蚝油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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处理洗净的虾仁、鱿鱼分别切丁,不仅摊饼更方便了吧,而且孩子吃起里也省劲儿。
-
步骤2/7
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调味的搭配很简单,就是盐、鲜菇粉、料酒、酱油和素蚝油,抓拌就均匀了也好入味。
-
步骤3/7
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做这种海鲜饼,我还是喜欢加胡萝卜丁、洋葱碎还有韭菜末和葱花。
步骤4/7
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发布于 2024-06-13 · 辽宁
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