蒜香鱼片
适合上班族的快手菜，减脂的姐妹也可以尝试一下！ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
46克
86克
26克
851
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/4
点击查看大图
1.蒜去皮剁成蓉，小米辣切碎，一小勺剁椒酱2.黑鱼片切片，加料酒，盐，玉米淀粉，拌匀，腌制一会3.食材合集4.锅中加水，烧至微开，倒入腌好的鱼片
-
步骤2/4
点击查看大图
1.2.煮到鱼片卷起（2分钟左右），捞出控水！3.4锅中加入食用油，烧热倒入剁好的蒜蓉，小米辣，剁椒酱爆香
-
步骤3/4
点击查看大图
1.倒入控好水的鱼片翻炒2.加入薄盐生抽3.加入薄盐蚝油4.加入1小勺白糖，翻炒均匀即可出锅！
-
最后一步
点击查看大图
装盘
根据自己口味适当添加调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-01 · 河南省
蒜香鱼片的相关分类
蒜香鱼片的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25165204人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
373244人看过 -
擂椒皮蛋
936897人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
516508人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17904295人看过 -
蒜香鱼片-蒜香＋鱼片是最佳CP
6631人看过 -
蒜蓉鲈鱼片
35183人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
896550人看过 -
蒜香乌鱼片
162248人看过 -
低糖少油～蔓越莓核桃全麦软欧包
160117人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1439666人看过 -
#肉食主义#爆炒黑鱼片
135981人看过
