【宝宝辅食】黄瓜鲜虾饼
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立夏之后，同时跟着温度升高的，还有“火气”。 暴汗、口干，没食欲还睡不好......种种情绪的叠加，让大人孩子都很烦躁。 这时候，给孩子补水就变得格外重要！
营养分析
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1克
9克
34克
178
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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不管你用的是鲜虾仁还是冷冻虾仁，去腥这步都是不能省略的。把虾仁和姜片一块拌匀，你们也可以换成柠檬汁，腌制10分钟就差不多了。
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步骤2/6
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只要是拿来做菜，我更喜欢用水黄瓜。切丝加盐，将水分腌出来再拧干备用。
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步骤3/6
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接着就把剩余的食材往一块搅和就行了，虾仁丁、面粉、淀粉、鲜菇粉加上黄瓜一块拌匀。
步骤4/6
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发布于 2024-05-27
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