豆腐鱼饼 宝宝健康食谱
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真是好久没有做小饼给宝宝吃了, 我俩都馋了呢!可是普通的米饼、菜饼也都吃腻了,自己就那老几样做法,宝宝都不爱吃了。 咳咳咳,不急,今天推荐一个口味独特豆腐鱼饼的鲜美吃法,一起往下看! 鱼肉是公认的最佳补脑食材,对宝宝而言,建议每周吃1-2次为佳,其中深海鱼为首选。常吃可促进宝宝的大脑发育,对宝宝的健康成长有很大的好处哦。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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参考月龄:12个月以上(不加盐10个月的宝宝就可以吃)食材准备:龙利鱼40g、豆腐50g、蛋清1个、淀粉15g、香葱1根烹饪时间:20分钟推荐指数:★★★★★
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步骤2/10
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豆腐在开水中焯一下,捞出沥干水分,帮助去除豆腥气和异味。
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步骤3/10
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香葱洗净,切成末备用。
步骤4/10
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发布于 2016-12-26
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