芹菜叶拌平菇
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营养分析
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11克
10克
39克
163
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
芹菜叶
1把
、
平菇
300克
、
胡萝卜
1/4根
、
万能凉拌汁
、
豪吉麻辣川香汁
1勺
、
蒜末
5克
、
小米椒
2个
、
花椒
20粒
、
白芝麻
3克
、
白糖
1勺
、
蚝油
1勺
、
生抽
2勺
、
海鲜汁
3勺
、
香菜
1根
烹饪步骤
-
步骤1/11
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平菇 芹菜叶分别洗净 平菇撕成小朵 胡萝卜切成小段 香菜切段备用
-
步骤2/11
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开水锅中加入食盐 食用油 先放入胡萝卜焯烫1分钟 再放入芹菜叶子
-
步骤3/11
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芹菜叶子断生 立刻捞出放入冷水中过凉 平菇焯烫1分钟左右,捞出过冷水
步骤4/11
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发布于 2024-05-15
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