低卡又好吃的早餐
-
步骤1/6
点击查看大图
去皮鸡腿肉平底锅煎熟
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中打入鸡蛋然后盖上全麦饼，翻面把切好的生菜铺上
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡腿肉切块放上
-
步骤4/6
点击查看大图
加入马苏里拉芝士
-
步骤5/6
点击查看大图
饼皮对折翻个面微煎一下，融化芝士
-
最后一步
点击查看大图
配上一杯黑咖开启元气满满的一天。今日早餐460大卡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-01 · 河南省
早餐的相关分类
早餐的相关推荐
-
减肥餐 低脂三明治
472312人看过 -
低脂低卡营养早餐~豆腐蔬菜鸡蛋饼#舌尖上的端午#
205662人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
297282人看过 -
酱肉土豆小白菜
1437150人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4672674人看过 -
健康早餐——无米低脂低卡版“饭包”#丘比小能手料理课堂#
106828人看过 -
#自由创意面包#减脂期最爱的低卡早餐～鸡蛋芝士贝果三明治
178162人看过 -
甜菜根饭团【宝宝辅食】
19886人看过 -
#秋天怎么吃#爱国星—坚果甜菜根泥佐面包
152167人看过 -
#夏日撩人滋味#减肥餐《南瓜思暮雪》
437142人看过 -
你好·九月｜ 简单低卡早餐
120392人看过 -
『低卡低脂三明治 』早餐
200189人看过
