低脂低卡营养早餐~豆腐蔬菜鸡蛋饼
还在为减脂餐发愁吗?? 跟我一起做低脂低卡营养早餐吧 今日份快手早餐~ 0⃣️腹担☑️低脂低卡豆腐蔬菜鸡蛋饼✌️ 营养丰富,做法简单 还超级好吃 用我的高颜值九阳可口可乐联名款 多功能锅,只要几分钟就OK啦 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
-
步骤1/8
点击查看大图
所有食材大合集
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐用勺子压碎,加入鸡蛋和葱花拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
加入生抽和蚝油
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入油菜沫,香菇丁和面粉,搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
九阳可口可乐联名款多功能锅中火预热2分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
刷一点点橄榄油,用勺子舀豆腐糊进锅,压成小饼,煎至两面金黄即可
-
步骤7/8
点击查看大图
低脂低卡营养美味又快手
-
最后一步
点击查看大图
软软嫩嫩超级好吃一点没负担,可以放心吃哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-12
豆腐蔬菜鸡蛋饼的相关分类
豆腐蔬菜鸡蛋饼的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
287263人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15826561人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1514537人看过 -
#巨下饭的家常菜# 高中生80天营养早餐,天天不重样
392314人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3182772人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4493145人看过 -
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃
3156409人看过 -
早餐蔬菜卷
576658人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16561932人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11560239人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8861586人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2454685人看过