黑椒牛肉粒
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来我的家乡一定要尝尝这道黑椒牛肉粒,牛肉焦香,滋味浓郁,既操作简单又营养丰富,特意选用了来自内蒙的亚麻籽油,非常健康哦! 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
营养分析
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17克
24克
6克
180
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
牛排
1块
、
黄椒
少许
、
杭椒
3根
、
美人椒
1根
、
迷迭香
少许
、
洋葱
少许
、
海盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
黑胡椒碎
适量
、
黑胡椒酱
2汤勺
、
亚麻籽油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/7
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将牛排自然化冻后,用纸巾吸干血水,切成小块;
-
步骤2/7
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其它配菜叶切成比牛肉粒小一点的小块;
-
步骤3/7
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平底锅倒入亚麻籽油,中火烧热后放入牛肉粒,每面煎40秒,至金黄;
步骤4/7
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发布于 2024-04-28
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