懒人版全麦面包~可搭配健身餐
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38克
67克
405克
2099
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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我选了这款全麦粉
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步骤2/8
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按照配料表的重量,放入和面机揉面,揉5分钟后取出。取出后整形成圆形放入碗中,用保鲜膜盖住,让面团发酵大约一个小时。
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步骤3/8
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一个小时以后,面团发酵成之间的1-1.5倍。
步骤4/8
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发布于 2024-03-03
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