酥香烤燕麦片
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这是我经常做的一道小零食,通常我会当作早餐,下午小饿的时候也会吃几片填饱肚子。 制作简单,食材健康,营养全面! 早餐搭配建议:燕麦酥+煮鸡蛋+黑咖啡/无糖酸奶 每个人口味不同,我特别喜欢烤制过程中燕麦片的麦香和红枣核桃夹杂一起的香味儿,燕麦片烤出来酥酥的,红枣更甜,核桃经过烤制也更香了。 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
营养分析
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46克
45克
164克
1129
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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1. 20克燕麦片打粉备用;红枣去核掰成小片;核桃去壳掰成小块;2. 碗内倒入燕麦片,一个鸡蛋打开直接放入碗内,加入核桃碎红枣碎混合翻拌;3. 加入燕麦粉继续翻拌;4. 加入适量纯牛奶继续翻拌,待燕麦片完全吸收后即可
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步骤2/5
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取出烤盘,铺上油纸,倒入混合食材,用刮刀铺平食材后再按压平整,放入冰箱冷藏1小时以上取出
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步骤3/5
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烤箱预热,放入烤盘,230度,烤25分钟即可
步骤4/5
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发布于 2024-02-14 · 天津
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