健康烤燕麦
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燕麦是粗粮的一种,富含营养和膳食纤维。燕麦制品的形式多样,有很多种吃法。中式吃法一般是用燕麦做饭煮粥。西式吃法除了用热水冲泡或煮即食燕麦之外,还有这种烤燕麦的吃法,很脆很好吃哦。 需要注意的是,刚烤完,燕麦还有些软,等稍稍晾凉,就变脆啦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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将黄油,蜂蜜,香草膏放在一起拌均匀
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步骤2/8
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将生的和熟的材料分开,生燕麦片,生南瓜子,生芝麻放在一起,我还加了一点肉桂粉提香。
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步骤3/8
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将步骤一中的液体加入到步骤二中,拌匀
步骤4/8
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发布于 2019-04-24
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