天下第一鲜文蛤冬瓜汤
浏览 139240 · 收藏 4253
文蛤的营养价值较高,含有蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康 , 文蛤中含有丰富的钙、钾、镁等矿物质,其中钙元素的含量较高,适量食用可以促进骨骼生长,预防骨质疏松,文蛤中还含有丰富的氨基酸,如丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等,可以促进儿童大脑发育,提高智力,还可以促进身体新陈代谢,有利于身体健康。 参与活动: #食来运转,新年干杯#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
文蛤
8个
、
冬瓜
300克
、
生姜
1️⃣块
、
小葱
1️⃣根
、
大蒜
2瓣
、
花椒
几粒
、
橄榄油
10克
、
盐
3克
、
白胡椒碎
1克
、
蓝带啤酒
20克
烹饪步骤
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2024-02-11 · 江苏省
换个做法
天下第一鲜文蛤冬瓜汤的相关分类
天下第一鲜文蛤冬瓜汤的相关推荐
-
十分钟快手海鲜汤俘获全家人的胃--【冬瓜汆文蛤】
720208人看过 -
番茄冬瓜汤
660182人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#爆炒文蛤
136827人看过 -
家常炒蛤蜊,文蛤
398562人看过 -
皮蛋豆腐
30964194人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1660101人看过 -
姜葱炒花蟹(梭子蟹)
5721442人看过 -
咖喱鸡肉饭
14457235人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#酸甜开胃~番茄金针菇冬瓜汤
616771人看过 -
文蛤蒸蛋,一个字:鲜!
790201人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6058360人看过 -
冬瓜丸子汤
31485948人看过