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乌贼炒韭菜

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乌贼性平,味咸,归肝、脾、肾经,具有滋养气血、补肝益肾、养血固精等功效,对于肝肾不足、气血亏虚者有一定的保健作用。 韭菜具有补肾、健胃、行气理血、润肠通便、散瘀等功效 ! 参与活动: #家乡年味 鲜才够味 | 补齐你的家乡年味 为家乡美食打CALL#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

乌贼提前焯水一分钟就可以啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-02-08 · 江苏省

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