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今日份减脂餐来啦～这道减脂菜真的超乎想象的好吃

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大美爱吃鱼

1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片 2、水中加盐 放入莴笋、胡萝卜、虾仁 3、焯烫30秒断生捞出过凉水 4、 锅中蒜片炒香放入食材 5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油 6、口感清脆爽口姐妹们可以试一下 参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#
食材清单 加入采购清单
莴笋 1根
、
胡萝卜 1根
、
虾仁 200克
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-05 · 辽宁省

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