牧羊人派!土豆泥我的最爱
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营养分析
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157克
69克
182克
2277
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
土豆
2个
、
西红柿
2个
、
肉末
200g
、
玉米粒
100g
、
洋葱
1个
、
胡萝卜
1根
、
蒜末
2茶匙
、
番茄酱
70g
、
生抽
25g
、
蚝油
25g
、
橄榄油
适量
、
香叶
两片
、
芝士片
4片
、
黑胡椒
适量
、
牛奶
适量
、
盐
2克
烹饪步骤
-
步骤1/9
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土豆削皮切片上锅蒸熟
-
步骤2/9
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这期间把西红柿切丁,胡萝卜切小块,玉米粒剥下来,洋葱切丁,打点蒜末,准备好牛肉馅
-
步骤3/9
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土豆蒸好之后放一边备用,洗锅放橄榄油,把蒜末,洋葱炒香
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-01-31
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