葡萄干红枣红豆豆浆
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流感季适合多吃些水果和蔬菜来补充营养和水分,饮食注意要清淡,可以多吃些蛋白质含量高的食物, 红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环,是贫血患者的理想食物 , 红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效,是脾胃虚弱、气血不足、失眠等患者良好的保健品,红枣红豆葡萄干豆浆香甜丝滑,口感细腻,营养好喝,适合流感季节多喝哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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发布于 2023-12-24
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