蜜汁红薯烧南瓜
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流感季饮食注意清淡,可以适当多吃些水果蔬菜来补充营养和水分, 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效, 南瓜不但可以充饥,而且还有一定的应用价值,具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效,南瓜烧红薯,口感软糯香甜可口,富含营养和膳食纤维,流感季可多吃 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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发布于 2023-12-18
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