宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼排
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好吃又营养的山药蒸鳕鱼排,软嫩鲜香,口感细腻,宝宝超喜欢吃,营养满满~ 挪威北极鳕鱼被誉为“白色黄金”拥有出众的口感和细腻的肉质,脂肪含量低、富含优质蛋白和人体每日必需的各种营养元素,特别适合宝宝食用。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析
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6克
13克
16克
163
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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备好食材。
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步骤2/7
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挪威鳕鱼自然解冻切块用柠檬腌制10分钟。
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步骤3/7
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胡萝卜焯水煮熟切碎。鳕鱼、山药、蛋清,放入辅食机打成泥。将山药鳕鱼泥倒入大碗中,加入胡萝卜碎、淀粉,搅拌均匀。
步骤4/7
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发布于 2023-12-10
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