虾滑一口酥【宝宝辅食】
浏览 116056 · 收藏 3394
虽然天气冷得不想出门,但给孩子的饮食标准可不能降! 鲜嫩的虾滑任由你把它和各种青菜组队,你要的钙啊、蛋白、维生素和膳食纤维一次性都能安排上。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
营养分析
查看详情
0克
3克
12克
59
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
虾仁你们尽量用鲜虾现剥的,用刀剁泥,倒入碗中。如果你是比较着急的,或者图省事儿,也可以用料理机搅,但是口感就差一些了。
-
步骤2/8
点击查看大图
配菜我选的是菠菜和胡萝卜,分别给菠菜段焯水,胡萝卜切碎备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
淀粉、蛋清、盐和鲜菇粉,这些食材我建议你们一个都别省略,已经是最极简的搭配了。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-11-14
换个做法
虾滑一口酥的相关分类
虾滑一口酥的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1443856人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
322081人看过 -
8个月以上辅食蛋黄溶豆
4956308人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
460141人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
905008人看过 -
#春天的鲜味#椒盐虾滑小方
128513人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
664339人看过 -
橙香无油无糖磨牙棒
1554060人看过 -
青椒酿虾滑
79049人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
432029人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
363295人看过 -
第一次做这样的珍珠面,简单又好吃,你做过吗?
2523463人看过