挪威北极鳕鱼龙虾盖浇饭
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这是一场海鲜之间的碰撞,这是一个鲜上加鲜的极致体验,不怕你没吃过,就怕你没想法。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析
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7克
33克
84克
515
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
挪威北极鳕鱼
2块
、
龙虾尾
150克
、
米饭
1碗
、
生抽酱油
1汤勺
、
香葱
2根
、
食盐
2克
、
耗油
2勺
、
木耳
10克
、
菜椒
1个
、
洋葱
四分之一个
烹饪步骤
-
步骤1/14
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龙虾尾自然化冻
-
步骤2/14
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剥出虾仁,这一点我就用了半个小时
-
步骤3/14
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挪威北极鳕鱼切成和龙虾尾一样大小的丁,洋葱,红椒切丁,木耳泡发备用,这个忘了拍了
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2023-12-10
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