冬天给孩子多吃这菜补钙各子长得快
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冬季阳光不充足。记得多给孩子吃补钙的菜。营养就好消化还能补钙。食补胜过药补，制作简单。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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挪威大块雪鱼没刺没皮做鱼丸太好了。
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步骤2/5
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鱼块要切一下，这样做便于绞肉机搅打。
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步骤3/5
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搅打的越细腻越好，加盐，料酒，少量的食用油胡椒粉。
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步骤4/5
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水温要控制好不要开水下锅，烫手的温度就可以了。保持小火煮5分钟左右即可。
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最后一步
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可以搭配各种蔬菜给宝宝食用。好消化易吸收。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-08
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