终于吃上了,青椒炒鸡胸肉真的是绝绝子!
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营养分析
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22克
44克
23克
456
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
料酒
1勺
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
、
盐
10克
、
黑胡椒
10克
、
姜片
2-3片
、
葱末
1茶匙
、
蒜末
1茶匙
、
白芝麻
20克
、
辣椒粉
半勺
、
孜然粒
10克
、
孜然粉
半勺
、
食用油
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/7
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1、鸡胸肉切条,一勺料酒少许老抽一勺蚝油,少许盐一勺生抽、姜片抓均腌制20分钟
-
步骤2/7
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2、肉热下入鸡丁翻炒
-
步骤3/7
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3、油热下锅炒熟、加入蒜末、葱末
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-12-03 · 辽宁省
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