清蒸鳕鱼
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营养分析
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4克
1克
21
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鳕鱼不仅肉嫩易消化而且营养丰富,非常适合宝宝食用。
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步骤2/7
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取出冻鳕鱼自然解冻,准备好一点姜片和小葱。
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步骤3/7
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化冻鳕鱼放入盘子里,撒一点点盐,摆上姜片,淋一点点料酒,腌制10分钟去腥。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-11-26
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