午餐肉饭团的做法

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午餐肉饭团

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日子不紧不慢、每天好好吃饭～参与活动: #鸡汁入家宴感恩正当“食”#

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29克
23克
54克

571
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

盐适量

、

海苔碎 2袋

、

白米饭 1碗

、

午餐肉 4片

、

盐适量

、

海苔 2片

、

芝士片 2片

、

肉松

、

沙拉酱

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
先将午餐肉煎至微焦备用；米饭蒸的稍微软一些，趁热拌入海苔碎、一点点盐、肉松、沙拉酱抓拌均匀；酱汁：两勺生抽、一勺蚝油、一勺蜂蜜拌匀备用；
步骤2/5 点击查看大图
取一条海苔，放上芝士片、午餐肉、芝士片，用海苔卷起来；
步骤3/5 点击查看大图
用拌好的米饭将午餐肉海苔包起来；
步骤4/5 点击查看大图
饭团放入平底锅中，表面刷上酱汁，将表面煎至微焦即可；
最后一步点击查看大图
来吧、吃饭喽～

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-23 · 山西省

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