山药木耳炒的做法 点击查看大图

山药木耳炒

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智雅欧尼想吃啥
参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析 查看详情

21克
4克
20克

273
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黑木耳 适量
、
山药 适量
、
青椒 一个
、
胡萝卜 几片
、
食用油 适量
、
盐 5克
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士

山药容易引起过敏，切山药带手套 （上传图片不要像我这样点重复了，哈哈哈，）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-22 · 安徽省

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