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挪威北极鳕鱼厚蛋烧

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挪威北极鳕鱼有着得天独厚的地理位置优势，这款鱼背精华肉没有刺，口感紧实，给小朋友做着吃营养美味又放心。参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 1块

、

西红柿 1个

、

葱花 20g

、

鸡蛋 3个

、

盐 1g

、

食用油 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备好食材
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋磕入碗内打匀
步骤3/9 点击查看大图
西红柿、挪威北极鳕鱼、葱花切好后放入
步骤4/9 点击查看大图
加入盐搅匀
步骤5/9 点击查看大图
打好的蛋液分3次倒入不粘锅，稍微凝固开始卷起来
步骤6/9 点击查看大图
最后一次卷起来
步骤7/9 点击查看大图
每一面再慢慢小火烘至上色
步骤8/9 点击查看大图
装盘切块
最后一步点击查看大图
营养美味的一餐

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-19

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