冬日暖胃素汤
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最近高频率出现在我家餐桌的一道汤,可口、暖胃,好喝还不长肉。 简单好操作,孩子都可以轻松上手做。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
营养分析
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24克
31克
21克
405
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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切菜的步骤直接省略了。起油锅,油热放番茄和金针菇。稍微炒一下下不要干锅哦,差不多觉得干的时候就加水。
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步骤2/6
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凭感觉加适量水,不要太多水哦。(我家里一人两小碗的量不多不少),水滚多煮几分钟。让番茄烂熟。
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步骤3/6
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加入豆腐,我用刀划这样的,再用勺子轻轻的分层,边分边往锅里下豆腐。大小、性状都随意,没那么讲究。稍微滚一下下就好。放适量盐。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-11-16
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