肉桂苹果奶茶
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连续阴雨周余,似乎看不到阳光的希望,人似乎也开始有些沮丧。桌上红彤彤的苹果叫人想起曾经的明媚阳光,来一壶肉桂苹果奶茶温暖下身心吧。阳光也许就快出现了呢? 如果把一整个大苹果都煮进去,苹果味道会更浓。但那一大个苹果实在吃不下,半个就好,煮后直接吃掉,不会有负担。 做面包用的肉桂糖,直接放进煮好的奶茶里。既有肉桂的味道,又有甜香。不过,对于不爱太甜的人而言,这10克肉桂糖来得太甜,而肉桂的香却又没有想要的浓郁。倒不如分别用肉桂粉和糖更容易调整口味。 肉桂的暖香中,隐隐约约透着苹果果香,心情一下大好。。。。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
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10克
13克
36克
272
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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用料:苹果半个,红茶包1包,牛奶250毫升,水300毫升,肉桂糖10克,肉桂粉少许。
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步骤2/11
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苹果洗净去果核蒂把,切成薄片。
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步骤3/11
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放入锅中,加入水,没过苹果。
步骤4/11
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发布于 2023-11-15 · 四川省
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