蒜香清炒茼蒿
茼蒿营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效,清炒茼蒿,口味清淡,鲜嫩可口,好吃下饭 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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步骤1/10
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准备食材如图
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步骤2/10
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起锅烧油炒香蒜末
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步骤3/10
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先加入茼蒿梗翻炒片刻
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步骤4/10
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再加入茼蒿叶翻炒均匀
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步骤5/10
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加入一勺生抽调味
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步骤6/10
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加一勺蚝油调味
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步骤7/10
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加适量盐鸡精调味,翻炒均匀即可
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步骤8/10
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装盘食用
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步骤9/10
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鲜美好吃,清淡又下饭
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-13 · 江苏省
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