宝宝挚爱【香煎挪威北极鳕鱼块】
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今天跟大家分享一道快手海鲜料理,是我家宝贝超爱吃的香煎挪威北极鳕鱼块,高蛋白低脂肪,有很多有利于宝宝生长发育的营养素:碘、硒,B-12等,很适合给3-5岁的萌宝们吃!注意一定要选源自冰冷纯净的挪威海域的挪威北极鳕鱼,才是高品质的大西洋真鳕鱼。挪威北极鳕鱼煎制后,金黄焦香的外皮,雪白紧致的鱼肉,一点腥味也没有,宝宝超爱吃,挪威北极鳕鱼是做营养辅食的好选择!
营养分析
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14克
8克
21克
156
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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食材准备好
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步骤2/10
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挪威北极鳕鱼放入冰箱冷藏室低温解冻,直至按压鱼肉有弹性但不软塌,洗净后用纸巾擦干多余水分
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步骤3/10
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挪威北极鳕鱼(大西洋真鳕鱼)与其他鳕鱼的区别
步骤4/10
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发布于 2023-11-09 · 广东省
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