胡萝卜西葫素水饺

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一顿两人份的水饺，食材用料如下。参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#

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14克
23克
27克

317
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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30~60分钟 | 配菜(中级)

胡萝卜一根

、

鸡蛋三个

、

盐适量

、

耗油 1勺

、

西葫芦 1个

、

十三香 1勺

、

鸡精 1勺

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
三个土鸡蛋打碎，炒碎，放凉备用；胡萝卜擦丝炒软，加入一勺十三香，放凉备用；西葫芦擦丝，加少许盐控水备用；混合在一起调馅，加入一勺鸡精，一勺耗油，一勺盐；
最后一步点击查看大图
现成的饺子皮，包饺子，接着下水饺就好啦。吃不了的可以冷冻在冰箱中，留着下次再吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-09 · 山东省

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