小炒鹿茸菇
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鹿茸菇是野生食用菌的一种,也是一种滋补中药,肉质细嫩、营养丰富,不但能让人享受美味,还能保健身体,也能预防多种疾病的发生。具有预防高血压、提高抗过敏能力、提高心功能的功效。 宜:中老年人、怕冷者、性功能衰退者 #开启冬日滋补新吃法# 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
营养分析
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92克
51克
25克
1111
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鹿茸菇泡15-30分钟,我用的淘米水。泡好后,冲洗两三次。
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步骤2/9
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猪肉,姜蒜干辣椒青椒切好备用。
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步骤3/9
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锅中热油,放入姜蒜干辣椒,中小火炒出香味。
步骤4/9
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发布于 2023-11-05
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