小炒鹿茸菌
浏览 233172 · 收藏 1682 · 学做 4
鹿茸菌的蛋白质含量高的超乎想象,所以家里有长身体的孩子常吃是很有帮助的,它属于干货,价格并不贵,每次吃之前取一点泡发,搭配一些配菜或者肉食,就能做的既好吃又有营养,我最近尝试了很多,炖肉,炒菜,炒饭……等等等等,怎么做都好吃。泡发时间短,又好熟,全家人都爱吃。
营养分析
查看详情
66克
24克
11克
722
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
1.来看看主要食材,鹿茸菌,最近我家里一直在吃,孩子喜欢,隔三差五就会做,能炒能炖,可以变着花样吃,也不会觉得腻烦
-
步骤2/8
点击查看大图
2.因为是干货,所以其实没多重,稍微一点点泡发以后就很多,所以一袋也够吃几顿的
-
步骤3/8
点击查看大图
3.取适量鹿茸菌用清水反复冲洗干净,然后加入适量清水泡发,泡发的速度是很快的,如果着急也可以用开水泡,分分钟搞定
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2020-09-03
换个做法
小炒鹿茸菌的相关分类
小炒鹿茸菌的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1439576人看过 -
鹿茸菇汤
25451人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#鹿茸菌炒鸡蛋
152537人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
388262人看过 -
三鲜鹿茸菌
53342人看过 -
鹿茸菇炒肉
40022人看过 -
私房—干煸手撕鹿茸菌
89998人看过 -
糖醋排骨
750444人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47083807人看过 -
鹿茸菌炖鸡汤
99490人看过 -
鹿茸菌炒腊肠
17884人看过 -
炖鹿茸(补汤)
236345人看过