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金汤虾仁干丝

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关爱胃健康，诺辉京东来帮忙！今天分享一个营养丰富，健脾益胃的金汤虾仁干丝给大家，干丝性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。干丝含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁、钙、钼等人体所必需的微量元素。儿童食用能提高免疫能力，虾仁中的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对肠胃健康非常有帮助！ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡油 10克
、
咸蛋黄酱 一勺
、
金汤 30克
、
鸡汤 适量
、
豆腐丝 半张
、
虾仁 10个
、
香菇 1朵
、
青菜心 2个
、
白胡椒粉 1克
烹饪步骤
小贴士

食材提前焯水，所以煮的时候全程大火，放了咸蛋黄酱和金汤料，盐的用量自己掌握，最好放鸡汤，没有就放水吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-31 · 江苏省

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