黄瓜拌毛蛤
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毛蛤的鲜美可口和清甜爽口的黄瓜,搭配上辣味青瓜酱,真的是绝绝子,下饭又下酒,一次一盘不够好! 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
营养分析
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1克
4克
25克
77
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/11
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黄瓜去蒂用刀拍一下切块,大蒜去皮捣成泥状。
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步骤3/11
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锅中倒入适量清水,倒入料酒和适量盐烧开,放入米蛤肉开始焯水。
步骤4/11
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发布于 2023-10-26 · 山东省
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