风味时蔬捞汁小海鲜
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天气慢慢变热,家人和我最爱风味捞汁小海鲜来袭,加点时蔬,做法简单又营养丰富,关键是爆好吃哟,下饭又下酒,多吃也不怕涨肉肉~ 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
营养分析
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10克
64克
37克
462
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/12
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鱿鱼去内脏洗净切成圈,鱿鱼头改刀。
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步骤3/12
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锅中倒入适量清水烧开,加入一勺盐,放入时蔬绰1分钟捞出备用。
步骤4/12
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发布于 2024-04-14 · 山东省
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