日式平菇豆腐煲
浏览 212823 · 收藏 6732
最近家人总喊我买豆腐来吃,豆腐是很平常的一种食物,它肉质软绵,香滑可口,大多数人都喜欢吃,也特别适合老人和小孩吃。今天我要给大家分享的是日式包浆豆腐和平菇炖煮的煲,这份煲仔味道鲜咸香味,女儿边吃边夸:太好吃了!吃到最后连汤汁都被她浇饭吃了,一滴不剩。 豆腐是我国的传统食品,营养丰富,被称为植物肉。常吃豆腐能够起到补血养颜,起到强壮骨骼,补脑健忘,可以起到清热润燥之功效。平菇是一种低热量、低脂肪的食物,含有较高水分和膳食纤维,对于控制体重和维持消化系统健康十分有益。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
日式包浆豆腐
300克
、
平菇
150克
、
大葱
1根
、
蒜
3瓣
、
老抽
1中勺
、
生抽
2勺
、
蚝油
1大勺
、
水
大半碗
、
糖
3克
、
盐
3克
、
植物油
45克
烹饪步骤
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2023-10-19 · 广东省
换个做法
日式平菇豆腐煲的相关分类
日式平菇豆腐煲的相关推荐
-
红烧茄子
71246350人看过 -
酱香杏鲍菇
16645881人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18012692人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6078319人看过 -
地三鲜
34981115人看过 -
红烧平菇
5274949人看过 -
家常豆腐
7383990人看过 -
红烧冬瓜
52445127人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25288311人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#凉拌平菇
202389人看过 -
鱼香茄子
49113804人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47200767人看过