自制豆腐脑（减脂餐）的做法

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自制豆腐脑（减脂餐）

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减脂健康减肥餐，一直觉得健康的减肥才是一种持久的减肥，光靠不吃那种掉肉，反弹快又不健康。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

內脂 1盒

、

香菇 2朵

、

木耳 3朵

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
香菇切片、木耳泡发切丝，超市买的内酯豆腐。
步骤2/8 点击查看大图
豆腐下锅蒸五分钟。
步骤3/8 点击查看大图
香菇和木耳过水焯一下。
步骤4/8 点击查看大图
炝炒葱蒜末，倒入木耳和香菇，滴入少许生抽和耗油，可以加一点拌饭酱！
步骤5/8 点击查看大图
个人比较喜欢吃这个酱，真的是万能的酱，微辣口味，稍微放一点味道真是杠杠的！
步骤6/8 点击查看大图
出锅前加入小半碗淀粉水收汁！
步骤7/8 点击查看大图
撒一把香菜，卖相看起来还不错。
最后一步点击查看大图
一根油条是提前买好的，然后来杯酸奶，再来一杯枸杞豆浆，这个晚餐看起来也不错。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-19

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