山药疙瘩汤
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秋天天气转凉,是进补好时机,山药健脾养胃,可以很好的调养脾胃,祛湿气,滋阴润肺调节免疫力,这个季节一定要多喝山药汤,早餐安排山药疙瘩汤 参与活动: #有奖活动征集丨舌尖上的乡村#
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备好食材:铁棍山药,面粉,西红柿切丁,油菜切碎,葱切碎,蒜末,鸡蛋打散
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步骤2/13
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铁棍山药去皮洗净,用刀拍碎切一切,放盆中
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步骤3/13
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山药碎中放入面粉,搅拌均匀,使每块山药都被面粉包裹
步骤4/13
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发布于 2023-10-11
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