香煎挪威青花鱼的做法 点击查看大图

香煎挪威青花鱼

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喜洋洋717

香煎挪威青花鱼，鱼皮黄金酥脆，皮下脂肪鱼油醇厚香浓，鱼肉紧实鲜美。 挪威青花鱼是健康油脂之选，脂肪含量随季节变化而不同，在秋季黄金捕捞期，脂肪可高达28%，富含Omega-3，对人体免疫系统有积极作用，也对心血管疾病有预防作用～丰富的油脂也是青花鱼美味的来源。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单 加入采购清单
挪威青花鱼 1片
、
柠檬 1个
、
料酒 1勺
、
白胡椒粉 10克
、
油 少许
、
海盐 少许
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士



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发布于 2023-10-11

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