香菇炒油菜
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一年之计在于春,春天一定要养肝,春季是人体阳气生发的时候,春季饮食首要以养肝益脾为先,要多吃对肝脏有益的食物。 今天给家人做一道香菇炒油菜,早春的油菜有一定的清热解毒的功效,降低血脂,肝脏排毒,春天多吃绿色蔬菜可以保护肝脏。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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发布于 2023-03-30 · 山东
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