土豆丸子汤
浏览 14.0万 · 收藏 4064
土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。 1、补充营养:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能。 2、养胃:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 3、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助排便,缓解便秘,减少肠道疾病的发生。 4、利水消肿:土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8

展开全部8个步骤
发布于 2023-10-09 · 广东省
换个做法
土豆丸子汤的相关分类
土豆丸子汤的相关推荐
-
土豆丸子
20346891人看过 -
#美味开学季#美味的豆腐丸子汤
151239人看过 -
#立冬第一补#萝卜丸子汤
195316人看过 -
番茄鸡胸肉丸子汤
9909476人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
304582人看过 -
#秋日养生这样吃#冬瓜丸子汤❤️生汆丸子汤
200955人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16815209人看过 -
超下饭的红烧茄子
132638656人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53862731人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6362937人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#小油菜丸子汤
163507人看过 -
干炸带鱼
7875473人看过